今年の目標！！！

2024今年の私の目標は『整』！！！

家を整える

イライラしたり、気持に余裕がないと、部屋が散らかる。

↓

部屋が散らかると、イライラしがち。

子どもたちに感情的になる

↓

家の空気が悪くなる

↓

自己嫌悪

という、悪循環のループを少しでもいいループにしたい！

そのために、

部屋を片付ける

↓

スッキリ気持ちいい

↓

機嫌が良くなる♩

↓

家族に優しくできる

スケジュールがうまく回るように、物事の優先順位を決める

考えることがいっぱい！と思ってても、書き出してみたら、あれ！？これだけ！？ってことがあるので、頭の中がごちゃごちゃしてきた時は一度アウトプットしてみる。

40代ももうすぐ後半に差し掛かります。

昨年の健康診断で、大事には至らなかったものの、旦那さんとともに再検査のものがあり、改めて『健康』について考えるキッカケとなりました。

食事や運動を少しだけ意識して、生活リズムを整えていきたいです！

旦那さん曰く、

なんやかんやで、ママの機嫌がいいとすべてがうまく回る

（笑）

今年も、機嫌良くいるためにあちこち整えていこうと思います！

最後まで読んでいただき
ありがとうございます( ･ᴗ･ )！

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