今年の目標!!!

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2024今年の私の目標は『整』!!!

  • 家を整える
  • 頭の中を整える
  • 生活のリズムを整える
  • 自分の機嫌を整える

家を整える

イライラしたり、気持に余裕がないと、部屋が散らかる。

部屋が散らかると、イライラしがち。

子どもたちに感情的になる

家の空気が悪くなる

自己嫌悪

という、悪循環のループを少しでもいいループにしたい!

そのために、

部屋を片付ける

スッキリ気持ちいい

機嫌が良くなる♩

家族に優しくできる

頭の中を整える

スケジュールがうまく回るように、物事の優先順位を決める

考えることがいっぱい!と思ってても、書き出してみたら、あれ!?これだけ!?ってことがあるので、頭の中がごちゃごちゃしてきた時は一度アウトプットしてみる。

生活のリズムを整える

40代ももうすぐ後半に差し掛かります。

昨年の健康診断で、大事には至らなかったものの、旦那さんとともに再検査のものがあり、改めて『健康』について考えるキッカケとなりました。

食事や運動を少しだけ意識して、生活リズムを整えていきたいです!

自分の気持ちを整える

旦那さん曰く、

なんやかんやで、ママの機嫌がいいとすべてがうまく回る

(笑)

今年も、機嫌良くいるためにあちこち整えていこうと思います!





 


最後まで読んでいただき
ありがとうございます( ・ᴗ・ )!




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